如何选择合适的品牌运动鞋？分享几个选运动鞋的技巧

如何选择合适的品牌运动鞋？分享几个选运动鞋的技巧

如何选择合适的品牌运动鞋？从运动专业角度来说，其实没有鞋子能完美的符合这两个运动，因为这两个运动对于鞋子以及运动时脚步的移动频次，方向都是不太一样的，所以才会有专门的跑步鞋和羽毛球鞋。但可能很多小伙伴会说，那就选一双综合训练的鞋款就可以。不过小编却有一些自己的想法，因为综合训练的鞋款，虽然它的鞋底确实很适合做各方向的脚步移动，鞋底耐磨效果也挺好，整个鞋子也比较轻便，但整个鞋子的中底比较薄，对于快速运动来说，是一个较好的选择，但如果需要很好的，持久的一个缓震性来说，个人不太喜欢综合训练的鞋子，小编个人倾向于跑步鞋一点。那么接下来，我们先来看看，我们如何去选一双适合自己的鞋子，小编觉得从两个大的方向出发。

运动需求

1.清楚自己需要做的运动，自己运动的地点，频次

题主在这边就很明确自己的运动需求

2.在运动中，自己希望鞋子能够给予自己的舒适性是什么？比如:轻便，缓震，快速反应，透气等等

题主这里没有提到这部分的需求，但从题主的运动情况来看，小编会往跑步爱好者一般的需求去建议

3.自己脚型的了解

题主这里提到自己的脚弓部分，比较凹一些

鞋子的功能

1.鞋面(透气性，贴合性，包裹性，支撑性)

2.鞋垫(也可以理解为鞋子的内部，是否适合自己的脚型，例如，空间的大小，上下是否压脚背等等)

3.科技(例如:气垫是否适合于自己的运动规律，是否能迎合自己的运动量给予很强的舒适性)

4.鞋底(是否满足自己运动场地的耐磨防滑性)

综上所述，小编会给到题主一些推荐，由于小编是NIKE的死忠粉，所以都是给到一些NIKE的鞋款推荐

推荐这系列鞋款的理由

1.鞋面采用工程网眼以及FLYKNIT科技

轻质，透气，但也给到受力部分良好的支撑性

2.LUNAR科技，很多人也称其为“登月科技”

极强的缓震性，稳定性，轻质，让你跑步中持续的感受到来源于脚底的反馈

3.鞋底，活塞式切割

让你在运动受力时，更有效的提供抓地力，防滑效果更好

这是NIKE全新的一款跑步鞋

1.鞋面FLYKNIT，无缝一片式编织科技，让你像穿着一双袜套一样贴合，轻质，通过精密计算，为跑者在跑步中提供足够的支撑性，有兼顾良好的灵活性和透气性

2.科技，中底由一整块的NIKE REACT泡棉构成，按照跑者的需求，在特定部位提供缓震和支撑，表面呈现深浅不一的复杂纹理，较深的区域提供较大的缓冲力，较浅的区域提供更多支撑

3.鞋底，有效减少由于路面不平造成的不适感，中底延展到后跟周边，提供跑者对于缓震和稳定性的需求

以上就是小编自己的一些想法，欢迎各位留言讨论，大家都来说说你们心目中觉得更合适的一些鞋款吧！如有大神，欢迎赐教，小编定虚心学习

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